用心看球，用手打球，用嘴說球。

 
端午節，沒有肉粽沒有龍舟沒有雄黃沒有艾草，只有繼續吃不停的食記。這次來到的是日式燒烤加紫銅火鍋吃到飽的《春田》，是朋友找我去的，就在上星期才吃過的《鍋大爺》對面XD
 

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前兩天跟國小同學約好要拿東西給她，本來想說約個速食店見面就好，結果聊著聊著發現我們都沒吃過《鍋大爺》，就順便去了。其實《鍋大爺》很久以前就已經聽聞過，但是一直找不到時間去吃，既然這次有這麼好的機會當然就要好好把握(而且就在住家附近而已)。
 

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最近內心突然出現一股聲音，說著"我想吃韓式料理"，於是就找了朋友一起殺去這間《慶州館》。在我的印象裡，韓式料理就是很辣的，直到今天才有所改觀。
 
 
店內的裝潢就像是一般餐廳，很有韓國一般餐廳的風味，而且我走進店內到坐下來，中間大概只有聽到店員是講台灣話，有八成的客人都是講韓語，甚至朋友還說二樓有一整台遊覽車的韓國人來吃，可見真的有給他道地。
 
 
我們都知道，韓國人用的筷子是扁的，不過在《慶州館》為了入境隨俗，把筷子改成圓的，也算是一種台韓文化的融合。
 
 
由於我晚到，所以坐下的時候朋友已經點好了，我也就沒看到菜單長啥樣。朋友點的是三人套餐(我們一行三人)，所以就先從小菜開始上起。分別是(白虎)涼拌馬鈴薯、(玄武)辣拌蓮藕粉、(青龍)冷拌甜不辣以及(朱雀)辣味白蘿蔔。雖然看起來很辣，但其實吃起來沒有那麼辣，連我這個不太吃辣的人都能吃得津津有味就可以證明，是很開胃的小菜。
 
 
差點忘了還有三隻小豬……不是，是三盤小菜，他們是泡菜、豆芽菜跟海帶芽，那個泡菜真的很讚，可以不用搭配任何東西就吃不停了。
 
 
韓式料理必備之銅盤烤肉，在中央隆起的銅盤裡，在中間擺滿肉片，旁邊放滿蔬菜，開中火煮熟後全力掃光，吃完的銅盤還可以拿來跟隔壁桌的PK……老實說，我對這道料理沒有留下太深刻的印象，或許是因為銅盤烤肉比較普遍，而我對肉很不挑吧。啊對了，店家會送上豬肉跟牛肉各一盤哦。
 
 
韓式料裡必備之辣炒年糕，年糕吃起來口感稍軟，但不黏牙，加上那有點辣的醬汁，我想旁邊如果有個自助式的飯鍋，店家應該會被吃垮。
 
 
韓式料理必備之石鍋拌飯，這才是我想吃韓式料理的真正原因。記得第一次看到這則廣告的時候，我就很想試試看石鍋拌飯是不是真的有如此的……堅固？但事實上並非如此，至少這鍋看起來柔軟多了。而早已聞名《慶州館》的店員是出了名的糾乾新，在幫我們攪拌之前還會先讓我們拍照存證，看來他們應該也很常看《CSI：犯罪現場》系列(大誤XD)。
 
 
攪拌好之後石鍋拌飯要先放個兩分鐘，等到鍋底出現鍋巴之後就可以開始享用了。
 
 
好吃的鍋巴就像是中場休息時間的啦啦隊表演，讓你在享用米飯的香甜的同時還能有酥脆的口感，而且那微辣的口感也讓鍋巴變得更好吃，所以一定要趁熱吃完啊！
 
 
韓式料理必備之海鮮煎餅，我記得我之前吃過的海鮮煎餅的口感就像是……多了一點點料的蔥油餅。因為之前吃過的海鮮煎餅都很薄也沒什麼料，但是在這裡吃到的海鮮煎餅裡面是真的有海鮮(但是太陽餅裡面可沒有太陽)，而且一整個就是很厚實，吃起來也不會很油膩，沾點醬就很好入口。
 
 
韓式料理必備之人參雞湯，喝起來就像是香菇雞湯加了點人參的味道(這就是人參啊~~~←老梗)。而且在湯裡面還加入了糯米(因為用的是糯米雞)，雖然我朋友一開始講成"把雞塞進糯米裡"……湯喝起來很溫順，雞肉也很嫩，而且湯裡面還放入了栗子，一整個就很養生的感覺。
 
 
吃飽喝足之後，店員就會邊收碗盤邊問是否可以上甜點了。甜點是紅豆糕跟松子茶，紅豆糕吃起來不會很甜，很適合我這種不愛吃甜的人。而松子茶很有去油解膩的功效，而且店家也有單賣，一大包是350元，其實我有點想買，不過想想自己不是很愛喝熱飲的人，買了大概也只是放到發霉吧(聳肩)。
 
總結來說，《慶州館》很適合喜歡吃或是初次嚐試正統韓式料理的朋友光顧，這次點的套餐還不是最完整的，我打算下次找多點人點個豪華版套餐，聽說有鐵板烤肉！而且我也想喝那個海鮮鍋，如果是像今天這樣有點涼意喝的話應該會很棒。
 
《慶州館》
地址：台北市復興北路62號1樓之2
電話：(02)2776-9928、(02)2781-4931
消費方式：分為2人~4人的套餐，3人以下平均消費為500元(已加10%服務費)/1人，4人以上則為660元+10%服務費/1人，也可單點。

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上星期六輸球了，這個球季也就跟著結束了。所以那天晚上我帶著疲憊的心來到了西門町，想找尋一份感動來填補那空虛……想吃東西就直說嘛，扯那麼多是在演哪齣XD。其實我這個人有時候很隨興，會到了那個地方才開始找有沒有感覺不錯的餐廳，像這次的《牛陣》就是這樣發現的。
 

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昨天是母親節，於是我跟母親、外婆、還有大舅一家三口來到這間位於士林中正路上的《北極光》，在接近夏天的5月看到這樣充滿冰冷感的餐廳還真是特別，讓我想到《007-明日帝國》裡的那座冰宮。
 

 
這裡的裝潢就跟名字一樣，充滿著極地的風光。但是也不會讓你感覺到冷(廢話XD)，就用餐環境來說是很棒的。這裡有分為商務套餐跟尊榮套餐兩種，不過母親節當天只有尊榮套餐，一共有分為餐前酒、前菜、湯品、沙拉、主菜、水果、甜點、飲料，的確蠻豪華的。
 

 
這是餐前酒，喝起來酸酸甜甜的，而且沒有什麼酒味，連我這個不太愛喝酒的人都能喝得很高興，非常開胃。
 

 
這是前菜之一的燻鮭魚捲，煙燻過的鮭魚肉吃起來非常的鹹，所以建議一定要連其他蔬菜都一起搭配入口會比較好一點。
 

 
這是前菜之一的福爾摩沙(其實就是納豆配土司，我不知道為什麼要取這個名字)，基本上不習慣吃納豆的人可能會覺得這是個難以入口的料理。但其實納豆是個非常養生的食材，只是這樣搭配真的蠻糟的就是了……
 

 
接下來是湯品，這是南洋風味湯。我們一開始在看菜單的時候一直以為南洋風味湯應該是酸酸辣辣的那種，結果上桌的時候看起來就像是海南島風味的雞湯……根據母上的說法是，好像還不錯喝。
 

 
這是四季鮮果蔬菜湯，我懷疑這根本就是羅宋湯嘛XD
 

 
這是創意濃湯，在玉米濃湯裡加入了小麵包塊還有一片派皮(看起來超像KFC廣告裡那個操著山東口音的油條XD)，喝起來不會有膩的感覺，很好入口。
 

 
接下來是沙拉，首先是四季鮮蔬水果沙拉，裡面一共有蓮霧、香瓜、蘋果、奇異果跟芭樂等，搭配新鮮生菜，吃完之後就可以去外面行光合作用……不是啦，就可以準備享用主餐了。
 

 
這是和風沙拉，也就是涼拌青木瓜絲，吃起來唯一的缺點就是不夠酸，只有微微的甜味。
 
就在以上的餐點上桌之後，我們就帶著愉悅的心情開始等待著主菜的上桌……
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
十分鐘過去了……
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
二十分鐘過去了……
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
半小時過去了……
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
結果我們總共等了一個小時，主菜才上來，這還是我舅媽有去跟服務人員客訴才有的，要是沒有表示一下的話這午餐搞不好就要當晚餐來吃了。
 

 
首先這是北海道海鮮起司牛奶鍋，在滿滿的海鮮料裡加入了起司條跟牛奶，我是不知道湯頭如何，不過那個扇貝跟蝦子吃起來味道不錯，海鮮的甜味跟牛奶的香味都兼具了。
 

 
這是沙朗牛排，我不得不說：這玩意兒真他喵的讚啊！五分熟的牛排沒有絲毫的筋，切起來毫不費力。裡面充滿著肉汁，一咬下去那肉可以說是入口即化，這就是正港的沙朗牛排啊！而且旁邊的配菜也都很好吃，也平衡了牛排的味道。
 

 
這是德國脆皮豬腳佐芥末醬，烤得酥脆的外皮加上有嚼勁的豬腳肉，沾點隨餐附贈的黃芥末……媽，我可以再來一盤嗎？(被母上巴頭)
 

 
法式酥烤鮭魚，在鮭魚肉上面擺了一片烤過的派皮，看起來應該也不錯吃。
 

 
法式烤羊排，這盤份量其實不大，不過點的人是我表妹(就讀國二)，所以吃了剛好。
 
吃完了主菜，再來就是甜點時間。
 

 
這雖然是個很普通的奶酪，但是吃起來不但有綿密的口感，還不會太甜。
 

 
水果有柳丁、西瓜跟芭樂，都超甜的……
 

 
大家飲料都蠻普通的，只有表妹換成了巧克力聖代，上面是餅乾，中間是奶油跟巧克力冰淇淋，最下面是巧克力冰沙，只要點尊榮套餐然後把飲料換成別的都只要半價，早知道我也換這個就好了，哭哭。
 
這間餐廳其實每道料理都很美味，而且店裡的女服務生都是穿女僕裝……但是，那個效率我真的很受不了，我稍微搜尋了一下其他網友的意見，其實大家都對這間餐廳的評價不差，所以希望只是因為母親節客人太多讓他們措手不及吧。
 
北極光創意料理
地址：台北市士林區中正路208號
電話：02-28367755
消費方式：分為商務套餐(250元到360元)跟尊榮套餐(520元到980元)兩種，商務套餐有附湯品跟飲料，尊榮套餐則有餐前酒、前菜、沙拉、水果、甜點跟飲料，皆須加一成服務費。

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(特別介紹：這位球員叫做比嘉(Higa)，背號6號，是本隊目前唯一的日本籍隊員。在日本是從事運動用品販售的商人，同時也兼任緬甸棒球代表隊的教練，在他左手戴的打擊護肘上(就是白色的那一塊)有緬甸國旗，大約一個月會來一次參與我們球隊的練球或比賽)
 

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在上一篇我們已經知道如何找到一支適合自己的乙組棒球隊，那麼這篇我們就來談談乙組棒球隊平常的訓練內容吧。
基本上呢，所有棒球隊的訓練內容都是大同小異，但是乙組棒球隊會少了重量訓練以及體能訓練。因為一般的乙組棒球隊只有半天最多一天的時間，在這麼短的時間內不可能什麼東西都練得到，更何況應該沒有人上班上課一星期之後，假日到球場只能做枯燥乏味的馬克操或是折返跑吧？而且就因為時間寶貴，所有的訓練內容都只能重質不重量。
以我們球隊只練半天來說，早上七點到了球場之後，先吃個早餐順便跟隊友打打屁以及稍微活動一下。八點開始做熱身操、伸展操、跑步、KGB(傳接球)等基本課程，不過這些會濃縮到只用一小時帶過，接下來就是針對打擊或是守備來調整訓練的內容。乙組球隊最特別的地方在於，由於大家都沒什麼打棒球的經驗，所以也就沒有所謂的教練(有些球隊會有)，可能就是以以前有打過球的隊友的經驗為主，然後大家都一邊摸索一邊成長，其實就跟到籃球場和三五好友鬥牛的感覺差不多。

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有人看到標題可能一頭霧水：啊今年不是才2009年，而且選秀才剛結束嗎？是的，今年MLB的選秀才剛結束，狀元是眾所期待的Stephen Strasburg。可是就在去年底，美國棒壇出現了一個超級大物：Bryce Harper。重點是，這傢伙今年還不到17歲(1992年10月16日生)。
就讀於Las Vegas高中的Bryce Harper，從小就展現了極佳的棒球天份，12歲就有178公分的他，現在已經有著191公分93公斤的完美體態。而且主守捕手副守游擊的他也能擔任投手，並且球速可以達到96英哩。而根據小道消息指出，他的教練曾經看過他打出570英呎的全壘打，但是這畢竟是傳言，這段影片他可是紮紮實實的夯了好幾發給大家觀賞……
這是Bryce Harper今年一月參加由POWER SHOWCASE所舉辦的高中全壘打大賽，場地是坦帕灣光芒隊的主場─純品康納球場。其中最遠的一發有502英呎，別凹說他是用鋁棒才有辦法，很多人就算用鋁棒也不見得能打到全壘打牆之外。

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首先，恭喜湖人拿下NBA08-09球季的總冠軍，而湖人一哥Kobe Bryant也拿下了總冠軍賽MVP，這兩項榮譽對Kobe Bryant來說是意義重大。第一是Kobe向世人證明了他是個成功的領袖級巨星，第二是他那褒貶不一的風格證明了他的堅持是對的。而魔術也不用太過灰心，吸收這樣的經驗之後記取這次的教訓，下季從頭開始依然是支勁旅。
魔術在這個系列賽很明顯的風格是：只會打上半場。這場更慘，只會打第一節而已。魔術以往的優勢在於內有魔獸搭配外圍的Rashard Lewis跟Hedo Türkoğlu等射手組成所謂的交叉火力網，但是在這場比賽完全看不到這樣的優勢。首先是湖人加強了防守，在內線把魔獸擋住之後，再把外圍的砲台也堵住，魔術的射手在這場比賽信心全失，有很多Play在平常他們是會選擇投三分，但是這場比賽他們不但第一時間不敢跳投，甚至連切入的氣勢都很弱。前面四場魔術的命中率還不至於太差，但是這場比賽投籃命中率只有0.415，引以為傲的三分球命中率甚至低到只有0.296，原來防守就不好的魔術現在連進攻都不行了，怎麼跟湖人打？

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湖人聽牌了，Kobe距離他第一次當家作主之後的總冠軍只差一步了。雖然對手不是大家(或是總裁)期望的騎士隊，但是魔術畢竟也不是好惹的。畢竟單以進攻手段來說魔術是比較多元化的，但是湖人有經驗，而且他們知道該如何在總冠軍賽調整自己，這就是魔術所缺乏的。
去年大家都說KG就像是塞爾蒂克的老前輩Bill Russell，但是今年大家發現魔術的Dwight Howard比KG更像Bill Russell。事實上，不論是KG或是魔獸，他們都能夠被拿來與Bill Russell相提並論的原因就是：防守。當球隊禁區有個可以讓對方不敢貿然切入的隊友時，外面的隊友會很好防守。04年的活塞隊(Ben Wallace)、05年的馬刺隊(Tim Duncan)、06年的熱火隊(Shaquille O'Neal)，08年的塞爾蒂克(Kevin Garnett)都是如此。現在，魔術隊有了Dwight Howard這麼樣的一個禁區大將，勢必會以他為中心，只是還要點時間。

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今天王建民身負各式各樣的責任先發上場，一來要保住自己的先發位置，二來要幫助球隊中止對死對頭的連敗。老實說，以現在的王建民來看，這樣的課題似乎難了點。
從第一局的投球就可以看得出來，王建民很想有所貢獻，今天的球速落在94到95英哩之間，是水準之內。但是太想把球路壓低反而讓自己總是在一開始在球數上落後，加上紅襪的打者是出了名的會選球，如果無法在第一球就取得好球的話會讓自己投得很辛苦。而洋基捕手Posada也很機警的在第二局改配了比較多的滑球，王建民也很積極的在第一球搶好球，但是紅襪的打者也不是笨蛋，第二局就開始做積極的進攻，加上不到三局就用了將近70球，這樣的投球內容的確是不及格的。

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(老闆，我要買那個啦啦隊員……我是說買她身上那件T恤。)
今天魔術隊可以說是為了獲勝無所不用其極，除了請來曾經在魔術隊打了10年的前射手Nick Anderson蒞臨現場加持之外，更請來現年七歲的Gina Marie來負責演唱國歌。Gina Marie之前六次到魔術主場演唱國歌，這六場魔術都獲勝，可見除了東方的神秘力量之外，西方的蘿莉力量更是不容小覷。然後在介紹主場先發球員之前，啦啦隊跟吉祥物還從天而降……啊怎麼不乾脆連電話亭也一起擺出來啊？

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